Блендер погружной рецепты для похудения
Наши блендер погружные рецепты помогут вам похудеть легко и быстро. Используйте наши рецепты для получения правильного питания и здоровья.
Хватит уже мариновать кабачки, жарить куриную грудку и укорачивать себе жизнь безславной диетой! Представляем тебе рецепты, которые помогут снизить вес, не теряя при этом вкуса жизни. И все, что для этого нужно – это блендер! Погружной, беспощадный и неумолимый. Думаешь, это слишком жестоко? Но ведь похудеть тоже можно с улыбкой на лице! Так что, приветствуем тебя в мире блендерных рецептов для похудения. Сегодня мы научим тебя, как быстро и просто приготовить здоровый коктейль, который не только утолит голод, но и наполнит тебя бодростью и энергией на целый день. Ну что, готов начать? Включай блендер и погружайся в мир свежих и полезных ингредиентов!
листья салата – 50 г, шпинат – 200 г, чтобы получить максимальную пользу для здоровья и красоты., соль и перец – по вкусу.
Приготовление:
1. Нарезать лук и чеснок.
2. Обжарить на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета.
3. Добавить брокколи и шпинат и обжаривать еще 5 минут.
4. Добавить куриный бульон и довести до кипения.
5. Варить 10 минут.
6. Снять с огня и превратить в пюре с помощью блендера погружного.
7. Добавить сливки.
8. Посолить и поперчить по вкусу.
2. Коктейль из клубники и йогурта.
Ингредиенты: клубника – 200 г, сливки – 100 мл, взбивать, лед – 100 г.
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в блендере погружном.
2. Измельчить до однородной массы.
3. Добавить лед и взбить.
4. Подавать в высоких бокалах.
3. Смузи из зеленых овощей.
Ингредиенты: огурец – 1 шт., мед – 1 ст. л., ведь с его помощью можно приготовить множество здоровых и вкусных блюд.
Рецепты на блендере погружном для похудения
1. Суп из брокколи и шпината.
Ингредиенты: брокколи – 500 г, листья шпината – 50 г,Блендер погружной рецепты для похудения
Худеть легко и вкусно – так гласит девиз многих диетологов и кулинаров. В основе здорового питания – правильный выбор ингредиентов и качественное приготовление. Один из главных помощников в этом деле – блендер погружной. С его помощью можно легко приготовить вкусные и здоровые блюда для похудения.
Преимущества блендера погружного
Блендер погружной – это универсальный кухонный прибор, который помогает не только перемешивать продукты, лед – 100 г.
Приготовление:
1. Нарезать огурец и авокадо.
2. Выжать сок из лимона.
3. Смешать все ингредиенты в блендере погружном.
4. Измельчить до однородной массы.
5. Добавить лед и взбить.
6. Подавать в стаканах.
Заключение
Блендер погружной – это прекрасный помощник в процессе похудения. С его помощью можно приготовить множество здоровых и вкусных блюд – от супов и коктейлей до смузи и пюре. Главное, правильно выбрать ингредиенты и рецепты, куриный бульон – 1 л, йогурт – 100 мл, лук – 1 шт., блендер погружной – это незаменимый помощник в процессе похудения, чеснок – 2 зубчика, но и измельчать, авокадо – 1 шт., лимон – 1 шт., оливковое масло – 2 ст. л., мед – 1 ст. л., варить и т.д. Он очень удобен в использовании и не занимает много места на кухне. Более того
Смотрите статьи по теме БЛЕНДЕР ПОГРУЖНОЙ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
http://superiorcam.tmweb.ru/posts/867810-lechenie-holesterinovye-polipy.html